“¿CUÁNDO APARECE LA MENOPAUSIA Y CUÁLES SON LOS PRIMEROS SÍNTOMAS?

Por lo general, las anomalías menstruales de la premenopausia suelen presentarse entre los 45 y los 50 años. En cuanto a la menopausia, suele producirse entre los 48 y los 54 años. Cuando contamos 12 meses consecutivos sin haber tenido la regla, ya estamos hablando de menopausia. Cada mujer vive esta etapa de una manera e intensidad diferente. De igual forma, los síntomas que se presentan en la premenopausia o la menopausia varían en cada mujer.

Primeros síntomas de la menopausia

Como ya hemos dicho, cada mujer experimenta en esta etapa cambios diferentes al de las demás, pero los estudios demuestran que el 80% de las mujeres presentan síntomas. Estos síntomas están provocados por la disminución de los niveles de estrógenos que tienen lugar en esta etapa de la vida. Los más comunes son:

Uno de los primeros síntomas que se presenta es la irregularidad en el período. En todas sus posibilidades, pues los ciclos menstruales pueden ser más largos o más cortos, con sangrado más abundante, pero también con menos volumen. Con el paso del tiempo, la regla va viniendo cada vez más separada, hasta que desaparece completamente.

Los golpes de calor o sofocos, esos que aparecen de repente y son tan característicos de la menopausia. La sensación es como una ola de calor en la cara, el cuello y el pecho. Además, se produce un aumento en la frecuencia cardíaca y sudores. Los sofocos y sudores incluso pueden darse con mayor frecuencia por las noches o cuando estés dormida.

Otra de las hormonas que disminuye con la menopausia es la progesterona, entre cuyas funciones se encuentra favorecer la conciliación del sueño. Esto, ligado a los sofocos, hace que te sea más difícil dormir.

También puedes experimentar pérdida de la libido y del deseo sexual<, además de sequedad vaginal.

Los cambios hormonales provocan cambios en el estado de ánimo. Puede que te sientas más sensible, irritable y con cambios de humor repentinos.